DeepSeek生成指令心理学：如何处理婚姻中的不快和矛盾？

一、处理婚姻矛盾的核心原则与情感分析要点

1. 情绪管理优先
   • 矛盾爆发时需先平复双方情绪，避免语言暴力升级（如摔门、人身攻击）1。
   • 使用“我语言”替代“你语言”：“我感到被忽视”而非“你从不关心我”54。
2. 深层需求挖掘
   • 表面矛盾常由隐性需求触发，例如：
     • 经济纠纷→安全感缺失；
     • 家务分配不均→价值认可需求；
     • 沟通冷漠→情感联结渴望46。